Capita a tutti di avere dei comportamenti spontanei e incontrollabili. Ci accorgiamo solo qualche secondo dopo avere agito che non siamo riusciti a gestire la situazione ed è troppo tardi per cambiare. Dopo una breve introspezione pensiamo che alla prossima occasione sarà più semplice riuscire a non comportarci allo stesso modo controllando i nostri impulsi.…